美女美腿自拍www.38kky.com

新北市榮獲教育部一0八年度審查地方政府辦理社區大學業務績優縣市特優獎，成績斐然，教育部於於今(十八)日頒發獎座。新北市各社區大學辦學深具在地特色，亦能結合在地特色融入課程，發展公民行動，促進公民參與，新北市至今已連續五年蟬聯全國特優。新北市各地有不同的人文及地理環境，各社區大學扮演了傳承及守護的重要推手，如淡水社大開設寺廟彩繪傳習課程，並設立「臺灣傳統寺廟彩繪研究社」傳承與培育寺廟彩繪技藝種子，出版技藝紀錄。新店崇光社大位於新店溪及台北水源特定區內，成立河川巡守隊，透過河川巡守、濕地保育、水環境教育等具體行動守護河川，希望找回昔日乾淨的河川。挖掘地方知識，帶領社大學員認識雙腳所踏的這片土地、了解在地居民的故事及生活，並積極透過課程、社團、志工與社區聯結扎根，鼓勵民眾共同關心社區、投入公共議題及城市改造，讓新北市越變越好，也是社大重要的任務。如三重社大辦理翻轉二十九街走讀，讓民眾重新認識重整後的社區，永和、板橋、蘆荻社大更於今(一0八)年結合社大累積之地方知識及地方學資源成立區域地方知識學中心，協助建構國家文化記憶庫；蘆荻及永和社大參與本市「節電參與式預算」籌組執行團隊，帶領在地居民激發節電創新作法，並落實所獲選的節電方案，今年本市更與蘆荻及淡水社大合作建置公民電廠示範基地；新莊、林口等八所社大與本市合作設立地區低碳推廣中心，共同推動社區節能減碳等。新北市每所社區大學都擁有獨特的特色，也具有豐富的學習資源，在市政推動上社區大學扮演了很重要的角色，新北市政府攜手社區大學凝聚公民意識共同推動公共事務，如河川巡守、低碳環保、文史保存、技藝傳承、公民參與、弱勢關懷等，因此新北市能獲得特優是市府與社區大學共同努力的結果，今年更受邀至教育部向各縣市分享辦理社區大學業務的實務經驗。新北市教育局表示，新北市重視終身學習，從八十八年設置社區大學至今已滿二十年，擁有十三所社區大學，為全國最多縣市，並從今年九月起新北市二十九區每區皆有社大學習點，充分滿足偏鄉學習需求，讓民眾能在地就學，未來將結合各局處持續與社區大學合作，打造終身學習友善城市。

中國時報【諶悠文╱綜合報導】英國首相強森已經在本月底脫歐大限前與歐盟達成新版脫歐協議，英國國會將在19日舉行暌違37年的「特別會議」，表決強森版脫歐協議。英國媒體形容當天是「超級星期六」。強森表示，非常有信心新版協議會獲得國會通過。據英媒報導，反對最新脫歐協議的勢力在縮小，極可能在特別會議表決通過！新的脫歐協議出爐後，德國總理梅克爾在布魯塞爾受訪時高興地表示，達成協議是很艱巨的工作，各方都有妥協，但同時包含了歐盟方面的主要要求，包括維持歐洲單一市場的完整性和保留確保北愛和平進程的《貝爾法斯特協議》，讓歐盟與英國以後能維持良好關係。不過梅克爾在歐盟峰會的私下談話中告訴與會領袖，如果英國國會封殺強森版協議，延後脫歐將無法避免。她表示，若英國提出延遲脫歐的要求，歐盟領袖有責任不要逼英國無協議脫歐。她的這番話與歐盟執委會主席容克的公開發言大相逕庭。容克堅決表示，排除讓英國延後脫歐，他也警告，如英國國會未能通過新的脫歐協議，情況將變得極為複雜。英國保守黨的盟友「北愛爾蘭民主統一黨」（DUP）已經表明反對新協議，10名DUP國會議員將投下反對票，但強森仍有信心新協議能夠獲得國會通過。英國下議院有639名議員擁有投票權，強森需要超過半數議員的支持，也就是320票，新版脫歐協議才能過關。保守黨目前預料掌握259票，還差61票。先前跑票被強森開除黨籍的21名保守黨議員中有9人表示會投下贊成票，有3人希望舉行二次公投，預料將投反對票。另外9人則拒絕表態。由於DUP已經堅決說不，強森只能朝工黨議員、支持過舊版協議的獨立派議員，以及遭開除黨籍的保守黨員下手。根據《泰晤士報》分析，約有53名議員尚未決定投票意向。

▲ 土耳其空軍F-4E戰鬥機敘利亞 / 李蘇竣 綜合報導土耳其近日和敘利亞國民軍聯手，進入敘利亞境內攻打庫德族軍隊。土國總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）14日表示，聯軍已經控制敘利亞邊境拉斯埃恩（Ras al-Ain）、特爾阿布雅德（Tel Abyad）兩大要塞重鎮。土耳其9日和敘利亞反對勢力的武裝「國民軍」聯手，發起「和平之泉」行動，進入敘利亞幼發拉底河東岸地區，攻打庫德族勢力的人民保衛軍。土耳其總統艾爾段今(14)日召開記者會公布部隊的最新狀況，他表示目前已控制兩大邊防要塞，一切都按照計畫進行。土軍進攻敘利亞 掌握北方邊防要塞艾爾段指出，土軍和敘利亞國民軍已經挺進敘利亞領土35公里深，也已經掌握敘利亞邊防要塞拉斯埃恩鎮，該地區也是這項行動的主要目標之一。此外，雙方部隊在敘利亞東北部邊境也已經包圍了另一個要塞特爾阿布雅德（Tel Abyad）。艾爾段強調，控制這兩個城鎮後，同時也意味著控制兩個地區之間120公里區域，而後再繼續挺進內陸，攻下哈塞克市（Hasaka）和埃因阿拉伯鎮（Ain al-Arab），屆時這項軍事行動也將宣告成功。庫德族大傷 IS恐趁機復出? 但敘利亞庫德族的人民保衛軍是當地打擊伊斯蘭國(IS)的重要力量，外界擔憂土軍的這項行動將削弱庫德族，導致伊斯蘭國趁機復出。艾爾段對此回應表示，土耳其並不是覬覦敘利亞領土，而是針對那些有意瓜分和打擊敘利亞的勢力。但庫德族政府卻指出，在這項行動中已經有785名IS戰犯脫逃。庫德族軍隊發言人表示，在安伊薩（Ain Issa）營區附近遭受攻擊後，當地駐守的守衛人力大量削減，導致營區內關押的IS等好戰份子趁機攻及營區守衛並成功脫逃。雙方傷亡慘重 平民也無辜受害敘利亞人權瞭望台組織(Syrian Observatory forHuman Rights)指出，土耳其和敘利亞反對勢力結盟的軍事行動至少造成23位平民喪生。聯軍部隊在安伊薩附近甚至對民車開火，造成5人死亡。土軍的空襲也在拉斯埃恩造成5位平民喪生。土耳其總統艾爾段表示，有2名土軍士兵、16名敘利亞國民軍士兵在這項行動中喪生。而庫德族人民保衛軍則說，總共有76名士兵在這次攻擊中陣亡。原始連結 更多華視新聞報導 敘利亞美軍基地遭襲 土耳其政府否認攻擊 土耳其空襲敘北庫德族 歐美提警告

▲ 歐洲議會及德國、法國、英國等國會議員跨國成立友台小組「福爾摩沙俱樂部」。(外交部提供)/ 李蘇竣 綜合報導歐洲議會及德國、法國、英國等國會議員組成友台小組「福爾摩沙俱樂部」，外交部17日回應表示，現在正值中國加強對台灣打壓之際，「福爾摩沙俱樂部」的成立具有重要意義。外交部對歐洲國家擴大對台灣的支持，表達由衷歡迎及誠摯感謝。歐洲議會、德、法、英等國共同成立「福爾摩沙俱樂部」歐洲議會友台小組及德國、法國、英國三國國會友台小組共同倡議的跨國議會平台—「福爾摩沙俱樂部」(Formosa Club)於年10月16日下午在歐洲議會舉行成立酒會。歐洲議會友台小組主席Michael GAHLER、德國國會友台小組主席Klaus-Peter WILLSCH、法國國民議會友台小組主席Jean-François CESARINI、英國國會友台小組榮譽主席Lord STEEL of Aikwood等人代表均出席主持活動。外交部政務次長謝武樵也受邀出席並致詞。「福爾摩沙俱樂部」核心成員在會後發布聯合聲明，指出中國打壓民主台灣的力道日增，且已嚴重危及台海兩岸和平與區域穩定，因此於今年7月共同倡議成立一個跨國的友台小組交流平台，協助台灣參與國際組織及推動其他共同關切議題。歐盟友台聲浪提高 外交部：共享自由民主價值今年4月，歐洲各國友台小組就聯名致函「世界衛生組織」（WHO）秘書長，強調台灣有能力貢獻國際社會，聲援台灣以觀察員身分參與「世界衛生大會」（WHA）。外交部表示，台灣與歐盟共享自由、民主、人權及法治等普世價值。外交部相信跨國議會平台將成為國際友台的重要力量，未來可望進一步促進彼此的投資與貿易交流，強化雙邊合作關係。原始連結 更多華視新聞報導 歐德法英4國會挺台 組福爾摩沙俱樂部 中國年底前恐再斷我2邦交? 蔡英文:選舉期間不排除任何可能

記者楊忠翰／新北報導新北市1名蔡姓女子，先前帶著新生兒子參加范姓男同事的家庭聚會，事後范男亦打電話向妻子及大舅子表示，他早已跟蔡女同居；范男妻子懷疑兩人發生關係，憤而提告妨害家庭，新北地檢署認為，蔡女兒子的戶籍資料，並未載明父親姓名，加上查無兩人性器接合事實，認定兩人罪證不足，因此予以蔡女、范男不起訴處分。范男應訊時否認通姦，並辯稱他和蔡女僅是感情較好的同事，對方才會抱著兒子出席他的家庭聚會；事後他與老婆及大舅子通電話時，雙方討論離婚的部分時，他因一時氣憤，才會說出「跟蔡女同居」的氣話。蔡女亦否認小孩生父是范男，並辯稱她已與其他親戚斷絕聯絡，又不想讓別人知道小孩生父身分，因此當初她生產時才在緊急聯絡人上填寫范男名字。檢方認為，范妻僅提出蔡女攜子參加家庭聚會照片、自己與老公的電話錄音及蔡女診所生產紀錄等證據，並無用過的保險套或精液衛生紙，無法證明兩人有通姦事實，加上蔡女兒自戶籍資料亦無載明父親名字，認定蔡女、范男罪證不足，因此予以兩人不起訴處分。▲蔡女抱著新生兒子參加范姓男同事的家庭聚會。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixbaby）更多三立新聞網報導準備考試！公務員請益女同事 兩度爬上對方的床存款歸零！與前女友隔衣摩蹭 人夫簽悔過書賠200萬晴天霹靂！綠帽夫裝監視器抓姦 驚見嫩妻幫同鄉口愛綠帽夫氣炸！多次奔小王家過夜 嫩妻：我們情同兄妹

中華男足將在15日晚間於高雄世運主場館，迎戰亞洲強權澳洲隊，今(14)天賽前記者會，中華隊主帥路易斯(Louis Lancaster)很有信心表示會用完3個換人名額，2名年輕混血小將「甜甜圈弟」沈子貴(Will Donkin)、蔡立靖有望登場。中華隊前役出戰分組排名最低對手尼泊爾，可惜雨戰以0:2吞敗，當時中華隊僅換了2人，未用完換人名額、改變場上局勢，賽後被各方拿出來檢討。路易斯表示，前役有不少球員有抽筋現象，像是陳浩瑋就因此退場，怕再有人受傷形成11打10人窘境才沒用完，不過這次情況不同，持球時間會縮短，體能消耗可能變大，期待換上年輕球員，多多衝擊對手。儘管外界對此役皆不看好中華隊，不過路易斯強調團隊必須有自信，「這是備戰最好的一次，就算沒能拿到任何積分，也不能輸掉我們的價值，這場比賽會帶給球迷很大影響，如果我們能證明我們能對抗世界盃球隊。」中華隊今天公布的24人名單與前役差別不大，減去幾名邊鋒，選近較強壯的後衛後衛程昊、21歲台西混血中場小將蔡立靖(目前效力加超)。更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／台灣明晚迎戰最強澳洲 當家後衛王睿要「早點睡」 足球／婚變後首度現身 「台灣隊長」陳柏良哽咽道歉 足球／因脖傷缺席前2戰 陳毅維回歸中華隊添救兵

記者方佳琳／綜合報導藝人郭彥甫近幾年淡出演藝圈，拋開明星光環，專心在藝術家的身份上，今（18日）他出席歐系精品選物店HAMA BOUTIQUE開幕記者會，和時尚主持天后曲艾玲站台曝自身旅遊趣事外，郭彥甫更帶來自己「旅行箱系列畫作」，並親自導覽分享創作秘辛，他透露自己大概有一到兩年的時間沒有面對鏡頭，現在當藝術家，經濟收入穩定，並且預告下半年將舉辦個展。▲郭彥甫這幾年淡出演藝圈，改行當藝術家作畫。（圖／HAMA BOUTIQUE提供）郭彥甫表示已經有1、2年的時間沒有公開露面，如今已是藝術家的身份，他表示從一開始不被重視看好，到歷經台灣個展，陸續受邀到英國、法國、上海、義大利等地展覽，這些肯定，一路走來只有感激，雖然曾被酸民炮轟，但自己卻不在意，認為堅持自己喜歡的是，自然不會放棄。郭彥甫分享明年將舉辦「旅行箱系列」個展，打轉展出70幅畫作，因此他現在已經開始到處收集親朋好友的行李箱當作題材，甚至透露自己手機內有600多張朋友傳給他的行李箱照片，笑說其中一名女生朋友竟拍她穿內衣時，整理行李箱的照片，讓他嚇一跳。如今成為藝術家的郭彥甫，不免會被問到經濟狀況，他強調目前收入穩定，而今天在品牌活動顯場展出的畫作，一幅售價約6位數，曲艾玲透露，以彥甫現在市場的定位收入應是相當不錯的！▲郭彥甫合體曲艾玲出席活動。（圖／HAMA BOUTIQUE提供）雖然這幾年已逐漸淡出演藝圈，但郭彥甫透露近期曾在歌手黃大煒演唱會中演唱，驚艷全場，讓聽眾回憶起他曾以歌手出道身份，郭彥甫說，「歌手是我曾經的夢想，本是歌手的我，出過唱片，也上遍大小舞台，之後唱歌的機會越來越少，這一次能受黃大煒之邀，在他的演唱會上，重拾麥克風，不是主持而是唱歌，當時腦袋真是一片空白，結束後心情更是五味雜陳。」他又說，喜愛的事情是不會放棄的，對於唱歌這件事，當然也可以跟創作結合，有機會一定讓大家看到自己更多元的創作表現。更多三立新聞網報導獨／「導演的行李箱」預展就被收藏 郭彥甫：開心被看見！跌破眾人眼鏡！黃大煒開唱嘉賓竟是他⋯國際大導演苦練合唱網紅那麼多你愛誰？網推：這身材太神、絕對是下一個百萬女婚變霍建華？林心如婚後少露面 節目親曝「真實家庭狀態」

工商時報【文╱郭靜芝】瑞士在台教育展每年吸引許多家長學生參加，優質精緻的瑞士精英學校教育展深受台灣家長肯定！10月19日，由英國皇家特許行銷師（Chartered Marketer）：Michelle Shih執行長親自企劃的「2019瑞士在台教育展」，打造世界級精英名校聯展，於台北W飯店舉辦，除各國校方代表親臨會進行分享並接受諮詢外，更提供高額獎學金（限額申請）及瑞士贈品抽獎。主辦單位林肯企管顧問公司執行長石英雀表示，瑞士是國際化接受度最高國家之一，無論是住宿中學或是飯店管理學校教育聲名遠播，瑞士教育的重要性在其為一個蓬勃發展的國際環境，並因優秀的品質及聲譽才能吸引不同文化的國際優秀學生來瑞士就讀。郭育伶總經理也表示，這次邀請12所瑞士住宿中學及瑞士飯店管理大學名校來台，包括世界排名Top 10貴族住宿中學名校及世界知名瑞士飯店管理大學。因其教育品質及多元文化國際化環境及獨特精英教育制度以及不斷地創新教育課程，在瑞士的國際住宿中學畢業生大部分都可申請到世界名校。瑞士的精英教育制度及多元文化及四種官方語言（德語/法語/義大利語/羅曼語）是別的國家所沒有的，學歷在世界上也是被認可的，提供50％校內學習、50％安排至飯店或企業實習，在瑞士實習提供薪水。大部分國際飯店主管畢業於瑞士，畢業後容易有國際就業機會，找到國際商業管理工作，充分學以致用，所以轉職到任何商業領域都非常受青睞。12所頂尖瑞士菁英住宿中學及瑞士飯店管理大學商學院將獲邀，在台北W飯店8樓登場，免費入場，預約參加請洽主辦單位林肯企管顧問公司：www.swiss.tw。

西甲巴塞隆納明星前鋒梅西（L.Messi），今天帶著太太和兩個兒子領取歐洲足球金靴獎，這是梅西第六度拿下這個獎項，也讓他成為史上首位三連霸金靴獎的球星。兩位可愛的小男童興奮的走上頒獎台，他們的爸爸就是鼎鼎大名的足球天王Messi，Messi的大兒子先接老爸接下金靴獎，他不到兩歲的小兒子Mateo立刻從哥哥手上搶下獎座，Messi開心地親吻他的小孩，拿下今年的歐洲金靴獎。Messi這次難得的把太太和兩個兒子一起帶到現場陪他領獎，一家人開心的在台上接受大家的祝賀，這是Messi在2019-19球季拿下的金靴獎，生涯第六次獲獎。Messi領獎時說，「我真的很謝謝大家今天來到這裡，尤其是我的家人球團高層，還有我的兩位好隊友，真不好意思讓他們再次來到現場，我認為沒有隊友們我是不可能再次得獎。」Messi在上個球季踢進36球，讓他順利拿下金靴獎。Messi第一次得獎是在2009-10球季，最近十年中第六次得獎，而Messi的競爭對手Cristiano Ronaldo只有四度獲獎。球場上的Messi對自己十分嚴格，在場下的他也是位嚴厲的父親。歐洲金靴獎是從1967-68球季開始頒發，藉以表揚在歐洲頂級足球聯賽裏，每個球季入球最多的球員，Messi從2016-17球季以來連續三年拿下金靴獎，也成為史上第一位三連霸的球星。（民視新聞／王人瑞、余啟成 綜合報導）

國人肌少症盛行率達10%，相當於有近30萬人罹患肌少症，80歲以上男性更可能高達三成以上。臺大竹東分院院長詹鼎正醫師指出，自50歲開始，人體肌肉會逐年流失，若不積極維持肌肉量，對健康會造成連鎖影響。根據千禧之愛健康基金會針對肌少症認知的調查結果，有高達八成的民眾沒聽過「肌少症」，大多數人只認為老化造成身體活動力、代謝功能下降，對肌少症的認知度低，並非自覺罹患肌少的危險。詹院長表示，肌肉不足會造成四肢無力，進一步可能演變為衰弱症、提升跌倒機率，進而造成骨折、失能及長期臥床，更恐增加死亡風險。此外，肌肉和基礎代謝率相關，肌肉量下降基礎代謝率也將跟著降低，進一步和代謝疾病（如糖尿病）相互影響，降低生活品質也降低壽命。全台熟齡族群，約每10人就有1人罹患肌少症。臺北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，近年亞洲高齡醫學界在肌少症的篩檢、診斷與臨床的研究上，都積極提出更簡易、更可信的指標，希望可以幫助民眾在家就能先評估自己有沒有肌少症風險，以在更嚴重之前可進一步防治肌少症。例如由他帶領的亞洲肌少症工作小組(Asia Working Group for Sarcopenia，簡稱AWGS)今年便整合了亞洲台日韓三地的研究數據及相關領域專家的意見，提出了亞洲最新的小腿圍量測指標。陳亮恭表示，50歲以上的男性若小腿圍小於34公分、女性小於33公分，就代表身體肌肉質量可能不足，準確率可達七成。此外，由歐盟肌少症小組設計的SARC-F五題問卷，也已經國內醫師驗證，民眾以日常狀況勾選，亦可反映部分肌少症風險，醫師也表示上述兩者並行更可增加評估準確率。另，根據調查顯示，有超過半數的熟齡退休族是為了健康而運動，但熟齡族的運動近八成是以散步、健走等有氧運動為主，雖有助於提升心肺功能，但若缺乏負重(阻抗型)運動，恐對肌肉量提升無太大幫助。千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，阻抗型運動則是增肌最有效的方法，重訓並不是年輕人鍛鍊身材的專利，幾歲開始練都對健康有幫助，建議長者也找專業的健身教練學習或諮詢，散步健走之餘再搭配幾項自己適合的阻抗型，讓運動習慣更完整。此外，熟齡退休族偏好以「粗茶淡飯」控制飲食，容易造成蛋白質攝取不足，無助於維持肌肉量；但其實如果沒有三高病史或醫師特別指示，並不需要特別節制營養的攝取。千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，飲食是增肌的原料，優質蛋白質（豆魚蛋肉類）的攝取有助於肌肉生成，65歲以上每日攝取每公斤體重1.2公克，可維持增肌所需蛋白質，鼓勵長者應吃得更均衡、足夠，蔬果植物飲也應多補充。